Форум
Худая мечта (продолжение)
Atosik: ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне, Не лезут брюки, в юбках тоже грусть... Мольба надрывная: "О Господи!... исполни, И все пирожные вложил бы лучше в бюст!" В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом. Предыдущие темы: 0
спарта: Кофе - Моё спасение. притупляет апетит....Стараюсь не есть после 17...но инногда не получается...а ещё помогает любимая работа, когда занимаюсь с собаками - не хочу есть вообще, забываю обо всём.... Вот тебе итог беременности и родов. Почти не ем, а вес не падает.
elf: спарта пишет: Вот тебе итог беременности и родов. Почти не ем, а вес не падает. спарта Не всегда.Я после первых родов весила после своих 55-57 только 41 кг. в одежде(при росте165)-через 5 лет родила второго- поправилась аж до 62 и то,пока грудью кормила.А потом,когда уже не кормила,похудела снова,причём за пару недель.Просто так,само собой,ничё не делала... так и осталась 52-53....на дооолгие годы(эх...) Вот теперь пытаюсь сбросить те лишние 3 кг и снова хотя бы до 55 натянуть(боюсь,что если ещё поправлюсь, тогда уже всё, не справлюсь...)...я в таком весе лучше всего себя ощущаю... Вам надо проверить своё здоровье,может у Вас сбои в эндокринной системе,обмен веществ нарушен?Вы молодая ещё,так не должно быть...
Atosik: Minodora пишет: мммммм вкусноотааа лососик в лимоне в собственном соку и сельдереем Дразнисся??? Ириска Я 2 года назад в инете нашла кодированное похудение. Попробовала перед отпуском, минус 4 кг. И представьте себе засаду: Греция, в которой фсё есть и я ничего не хочу. Капец! Жрала одни арбузы. Но зато я себя чувствовала прекрасно. Вот. А в январе я этот купальник с собой не брала, т.к. маловат будет
elf: Atosik ,я тоже так хочу)))))))))))))) согласна даже без купальника
Atosik: elf пишет: Atosik ,я тоже так хочу)))))))))))))) согласна даже без купальника поехали, какие проблемы? Я как раз выбираю сейчас страну, куда бы рвануть на майские.
elf: Atosik ,спасибо! В мае у меня намечаются "ёлки" выставки
Ириска: Atosik , а мне не верят, что я задаром так похудела. Оказывается, не я одна в этов ерю
спарта: elf пишет: Вам надо проверить своё здоровье,может у Вас сбои в эндокринной системе,обмен веществ нарушен? Скорей всего сказался прогестерон, который я пила два месяца для сохранения беременности.(((После него токсикоз до родов, жуткие растяжки и +10кг.
elf: спарта ,ну вот...надо может причину лечить ,а не последствия?
elf: Atosik пишет: оехали, какие проблемы? Я как раз выбираю сейчас страну, куда бы рвануть на майские. А о муже-то я и забыла он яйцо снесёт от мысли,что один с собаками останется-всю ораву выгуливать и кормить!
elf: Ириска пишет: а мне не верят, что я задаром так похудела. Оказывается, не я одна в этов ерю Главное,верить в себя(если конечно,всё дело только в переедании)
elf: для стимула...
спарта: elf пишет: для стимула.
Atosik: elf пишет: Ириска пишет: цитата: а мне не верят, что я задаром так похудела. Оказывается, не я одна в это верю Главное,верить в себя(если конечно,всё дело только в переедании) 100%. Главное желание и настрой. Я вот после Вашего, Ириска, поста весь инет перерыла в поисках аудио файлов настроев Сытина. Все нашла:омоложение, оздоровление. А настрой на похудение и от переедания не нашла. Только в печатном виде. Продолжаю поиски.
Atosik: elf пишет: А о муже-то я и забыла Оффтоп: он яйцо снесёт от мысли,что один с собаками останется-всю ораву выгуливать и кормить! не, я со своим самоваром везде. А собаки на ребенке. Сейчас на Пасху разъезжаемся, так свекруню вызываю нянчить детей.
Atosik: elf пишет: для стимула... Вот так стимул....
Atosik: спарта А Вы почитайте о настроях Сытина, там для женщин есть. Может выберите что-то. Конечно же это не панацея, но во всяком случае сами себе установки дадите, напишите для себя, если не захотите пользоваться подготовленными. Используйте как образец.
elf: Atosik пишет: не, я со своим самоваром везде. А собаки на ребенке. Сейчас на Пасху разъезжаемся, так свекруню вызываю нянчить детей. А моему компьютерному ребёнку ничё нельзя доверить-он весь ТАМ,в виртуале...только есть не забывает
elf: Atosik пишет: Вот так стимул.... Ну это как бы стимул наоборот
Valeria: О, чего я сегодня прочитала: Открытие ученых: древние мумии содержат эликсир стройности Чудо-снадобье скрыто в весьма неожиданном месте Исследователи из университета Оклахомы (University of Oklahoma) уверены: нынешняя эпидемия ожирения вызвана антибиотиками. Люди десятилетиями злоупотребляли ими - поглощали в огромном количестве. Антибиотики попадали, естественно, в желудки. И там, в первую очередь, начинали бороться с местными - полезными - бактериями. В результате, выжившие изменились до неузнаваемости. И теперь участвуют в искаженном обмене веществ. То есть, помогают набирать вес. Сообразно причине ожирения исследователи предлагают и лечение. По их вполне логичному разумению, надо бы найти "правильные" бактерии - такие, которые жили в желудках людей до изобретения антибиотиков. И вернуть их обратно. Тогда восстановится нормальный обмен веществ, люди начнут худеть. И стройные фигуры обретут даже безнадежные толстяки. Неужели где-то могли сохраниться бактерии, не тронутые антибиотиками? Да, отвечают исследователи. Более того, неиспорченные микроорганизмы уже найдены. Не всем, конечно, понравятся источники "эликсира стройности". "Правильных" бактерий ученые нарыли из древних отхожих мест, располагавшихся в пещерах Северной и Южной Америк. А также извлекли из соответствующих - сохранившихся - органов южноамериканских мумий. Предпочтения отдавали наиболее древним, которым примерно по 3 тысячи лет. - Древние кишечные бактерии действительно отличаются от нынешних, - подтверждает один из авторов исследования Сесилия Люис (Cecil Lewis). - Различия - на уровне ДНК. Сесилия, кстати, полагает, что бактерии изменились не только под влиянием антибиотиков, но и от хлорированной воды. Если правда жизни на счет причин ожирения и в самом деле окажется такой, как ее представляют себе оклахомские ученые, и древние бактерии реально будут помогать худеть, то их, скорее всего, размножат в какой-нибудь подходящей питательной среде. И наделают таблеток для нашего внутреннего употребления. А где уж найдено "сырье", будет не так и важно. Короче, скоро начнут рекламу новых чудо-таблеток для похудения.
Atosik: Valeria пишет: Короче, скоро начнут рекламу новых чудо-таблеток для похудения. А мы уже готовы к лохотрону!
людмила: Девушки, а можно попросить поделиться ссылочками на аудио настрои Сытина?
Atosik: Вот нашла еще видео настрои http://video-v-dom.ucoz.ru/publ/meditacii/video_nastroj_sytina_dlja_pokhudenija/7-1-0-39 http://video.yandex.ua/#search?text=%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%20%D1%81%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%B0%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BE&where=all&id=36392530-07-12 На рабочем компе аудио ссылки, позже сброшу
Atosik: http://samidoktora.ru/skachat-besplatno
Atosik: http://mlook.ru/search/%D0%9D%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8+%D0%A1%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0#axzz1qaILxtCL
Atosik: http://muzofon.com/search/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%20%D1%81%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0
Atosik: У меня не получается отсюда скачать, может у кого-то получится http://www.landmagic.ru/audiobook/audio-nastroi-sitin.htm
MySoul: Minodora пишет: мммммм вкусноотааа лососик в лимоне в собственном соку и сельдереем ммм и я такое хочу, сегодня приготовлю что-то подобное ням-ням а у меня - 4.5 с начала похудения, остались самые трудные 5,5 ну и практически невозможные 4
MySoul: Atosik пишет: 100%. Главное желание и настрой. и наклейка на холодильник со словами "НЕ ЖРАТЬ"
Atosik: http://www.nastroi.com/
Atosik: MySoul пишет: и наклейка на холодильник со словами "НЕ ЖРАТЬ" Не помогает
людмила: Atosik Спасибо большое, нашла его персональный сайт с перечисленными настроями http://sytin-gn.ru/ncd.html и вот тут есть настрои для женщин http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1444722 А тут тексты http://www.nastroi.com/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=3&Itemid=22
Atosik: MySoul пишет: а у меня - 4.5 с начала похудения, Молодчина! Результат, по-моему, впечатляющий.
elf: Atosik,людмила ого,сколько новенького-уверена,что если всё воплощать в жизнь, на жрачку точно времени не хватит,а это уже что-то
elf: MySoul пишет: а у меня - 4.5 с начала похудения, остались самые трудные 5,5 ну и практически невозможные 4 MySoul если долго мучиться,что-нибудь получится
MySoul: elf я не хочу долго, мне надо быстро и качественно
elf: MySoul ,тогда пусть недолго мучится,что-нибудь быстро получится
Valeria: MySoul пишет: а у меня - 4.5 с начала похудения Хороший старт! А у меня от правильного питания сам по себе ушел 1 кг. Было 55.5, стало 54.5. Целлюлит, сво, на месте. Пойду на массаж или озонотерапию, вот только клинику подешевле найду, где ее делают. Разброс в инете цен от 150 до 500 за сеанс. Искала озонотерапию, а наткнулась на в-о Аминофиллин, на основе которого делают гели от целлюлита, и нашла, что наша "Дарница" производит лекарство от кашля "Эуфиллин" (действующее в-во то же) по небольшой цене в 15-17 грн за 10 ампул, нужно взять в ампулах и втирать в кожу бедер или добавлять в любой крем, эффект такой же, как от дорогого анцел. крема. Самый популярный и наиболее широко применяемый препарат в средствах для похудения это аминофиллин. Аминофиллин рекламируют как супер средство для подтягивания кожи без применения массажа. Однако лекарство применяется не только ради красоты, в малых дозах аминофиллин используется для лечения астмы. 1978 году профессор медицины Джордж Бэй из Луизианского университета и эндокринолог с Лос-Анджелеского университета изучали аминофиллин как средство для сжигания жира. Аминофиллин входит в один список по свойствам с кофеином и теофилинном. Действие аминофиллина более похоже на действия кофеина, влиять на гормональные процессы жировых клеток, путем блокирования сигналов. В итоге активно освобождаются жировые запасы. В соответствии с исследованиями, проведенными за 10 лет у 80% женщин использовавших препараты с аминофиллином, замечено уменьшение жировых отложений на бедрах. Принятие внутрь аминофиллина дает мочегонный эффект, т.е. выводит лишнюю жидкость из организма. Значит, происходит отток из жировых тканей лишней жидкости и уменьшение целлюлита. Тем не менее, нет полного исследования аминофиллина и не названы еще все его действия на организм, которые возможно сказываются со временем. Поэтому не стоит увлекаться чудо средствами от целлюлита, а принимать разумные решения – спорт и здоровое питание. Аминофиллиновый гель от целлюлита Не сильно популярен среди средств от целлюлита, точнее не очень отрекламирован. Зато подтвержден на деле и есть эффективные результаты в отличие от других гелей, масок, кремов и лосьонов. Больше всего за действия аминофиллина можно найти в медицинской литературе, чем в женских модных журналах. Вот отрывок о действии аминофиллина из канадского журнала о пластической хирургии. Статью написали доктор Артс и Диннер (J. Sheldon Artx & Melvyn Dinner). В произведенной работе по веществу аминнофилин было выявлено, что он ингибирует некоторые гормоны, тем самым заставляя адицопиты сохранять в себе триглицериды. Другими словами, под воздействием аминофиллина жировая клетка начинает избавляться от содержимого и непосредственно уменьшается в объёме. А также аминофиллин включается в процесс по усилению транспозиции кальция, задерживанию метаболизма монофосфатов, стимуляции катехламинов и пр. Не научным языком говорится о том, что аминофиллин в происходящих процессах налаживает работу липидного обмена. Авторы статьи открыто признаются, что до конца не поняли механизм воздействия аминофиллина на кожный покров. Улучшение кожи было зафиксировано ультразвуковым способом и визуальным анализом. Для эксперимента было приглашено 12 женщин волонтеров (возраст 35-48 лет), которые имели заметный целлюлит на ягодицах и бедрах. Были сделаны фотографии до и после, проведен анализ на уровень холестерина, липидов и глюкозы. Ультразвуком обследована жировая прослойка на ягодицах и бедрах. Аминофиллин от целлюлита Аминофиллиновый гель 2% содержания втирали в проблемные зоны один раз в день, гель втирается легко. После часа вылежки на коже снова делали измерения и фиксировали изменения. Всего было запечатлено 3 результата, через 3 недели, потом через 6 недель и конечный итог через 3 месяца эксперимента. Все это время исследуемые женщины не принимали вовнутрь никаких медикаментозных препаратов. Промежуточные итоги и конечный результат показал визуальное изменение в хорошую сторону. Ультразвуком зафиксировано уменьшение жировой прослойки на несколько сантиметров. Изменение биохимических анализов по крови не подверглись значительным изменениям. В каких кремах есть аминофиллин от целлюлита? Продукция Турбослим, Shape-up (Oriflame), Reflexe Minceur (Lancome), Silhouette Refining Gel (Thalgo), Phyto-gel Minceur (Sysley), Body Lift (Lierac), Сelluli-Zone (Biotherm), Phyto-Complexe Amincissant et Resorbant (Sisley), Salin de Biosel, Draine Minceur (Biotherm). А также в аптеке можно купить просто капсулы аминофиллина и добавлять их в обычный крем.
Atosik: Valeria пишет: Пойду на массаж или озонотерапию, вот только клинику подешевле найду, Пользуйтесь скидочником. Практически каждый сайт рекламирует акцию, цены намного ниже на время акции. купите купоны со скидкой, правда это будут разные салоны, но зато по цене выигрышно. Часто предлагают вакуумно-роликовый массаж,он очень эффективный, курс 10 сеансов, и скидка на весь курс, как правило. Я осенью покупала за 250 грн. 10 сеансов (одна зона). Сейчас, правда, подняли цену в этом же салоне. Но не намного.
Atosik: Valeria Зашла на групон и Випон, есть сейчас акции. Посмотрите, не дорого плюс антицеллюлитные обертывания.
полная версия страницы