Atosik: ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне, Не лезут брюки, в юбках тоже грусть... Мольба надрывная: "О Господи!... исполни, И все пирожные вложил бы лучше в бюст!" В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом. Предыдущие темы: 0
Atosik: ну вот я вернулась с процедуры "Золотая игла". Это немного отличается от той процедуры, что я проходила от курения. Здесь поставили 3 кнопки в ухо сроком на 3 недели, потом нужно подойти и по моему состоянию будет определено на какой период еще ставить. Максимум ставят на 3 месяца. Суть в том, что они устанавливаются в точки, подавляющие аппетит и нормализуют обмен веществ. За счет снижения аппетита и соответственно нормального питания плюс физ. упражнения происходит похудение. Т.е. как я уже говорила, это моя сила воли. Хочу жрать (для меня это после 18.00) - массирую ухо. Первые ощущения: зашла в магазин, обычно я набираю хренову тучу продуктов и готовлю, при чем набрать могу разных мясных вкусностей, рыбных. Сейчас спокойно прошла мимо всего, взяла капусту, зелень, перец на суп луковый и кефир 1%. Все!!!! Девочки! Это не я! Я никогда пустая не выхожу. Капец! Бедные мои мужчины, я и так уже неделю особо не заморачиваюсь приготовлением еды. Доживем до 22.00 посмотрим, что будет.
elf: Atosik,удачи!
MySoul: Atosik прикольно, а как это выглядит со стороны
elf: MySoul ,вот и мне интересно стало.Погуглила,нашла вот такую фотку: Atosik, примерно так?
Atosik: elf пишет: Atosik, примерно так? Точно так! Пока жрать не хочется. Варю суп, смотрю на холодильник, ан нет, нет желания перекусить!
Atosik: elf пишет: Atosik,удачи! Спасибо! Буду писать результаты.
Atosik: elf пишет: Atosik, примерно так? Сейчас рассмотрела ближе - это серьга Мухиной. А у меня 3 кнопки стоит. 2 в том же месте, что на фото, а третья в ухе. Если найду фотку - покажу.
fatiniya7: Atosik Мы в Вас верим!!! А то я тут на добавках сижу неделю, так кое-какие проблемы иного порядка начались(((
MySoul: Atosik больно???
elf: Atosik пишет: Сейчас рассмотрела ближе - это серьга Мухиной. А у меня 3 кнопки стоит. 2 в том же месте, что на фото, а третья в ухе. Если найду фотку - покажу. Atosik а кнопка это как-тоже насквозь?А не больно? Atosik пишет: Спасибо! Буду писать результаты. Обязательно!Можно потом и фоты
Valeria: Atosik Ой, как интересно... Правда, ну очень интересно! Удачи!
Atosik: fatiniya7 MySoul elf Valeria Спасибо за поддержку. В одиночку все же сложней бороться с собой. Девченки! Больно в течение секунды, когда прокалывает, но терпимо. И болью, собственно не назовешь. Насквозь не прокалывает, вставил, т.с. кнопку в 3 места. Они могут и выпасть, надо потом снова ставить, ну это если где-то зацепишь сильно. Спала сегодня на этом ухе, ничего не ощущается. Но дотрагиваться еще больно. Пару дней и все пройдет. Периодически их надо замазывать клеем БФ. Но....я вчера не хотела жрать!!!!!!!!!!!!! А это самое главное. Сын в 22.00 готовил себе ужин, я даже глазом не моргнула. А раньше я бы хомячила вместе с ним. Врач сказал, что мне много сбрасывать не надо, и так все ок. Проблема только живот. Говорит, это самое трудное - сбросить вес в области живота и бедер. Рекомендовал правильное питание. Мы уже переговорила много на эту тему, мы на правильном пути. То же, что и Саша говорила. А моя проблема жрать по вечерам решается просто - кушать клетчатку с 30-5- г белками, и оно не усваивается. elf пишет: Обязательно!Можно потом и фоты Конечно будут фоты. Тем более у меня время ограничено, через месяц хочу рвануть на моря-океаны. Надо быть в форме.
Atosik: fatiniya7 пишет: А то я тут на добавках сижу неделю, так кое-какие проблемы иного порядка начались((( Я боюсь всякие добавки пить. Правда приобрела натур. продукт один фирмы "Род". Тренер посоветовала. Это водоросли, перед едой пьешь и съедаешь меньше, они разбухают и соответственно уже есть насыщение. Но забываю пить каждый раз. А Вы какие пьете добавки?
Atosik: Девочки! Уже сутки я ничего не ела, существенного, кроме яблока и чая до 17.00. Желудок реагирует на голод, поэтому пойду чего-нить перекушу. Т.к. голодать не собираюсь.
Atosik: Ну вот, отобедала. Даааа, хошь-не хошь, а пайку уменьшать придется . Еле осилила 130 гр. салата с капусты, горошка, зелени и мясного ассорти тушонного 150 гр. (не доела ). Вот такие дела
elf: Atosik,я Вами горжусь!
Atosik: elf Сама не верю: я и не хочу есть.
elf: Atosik ,жаль,у нас такие клипсы не ставят.Придётся своими силами себя отучать жрать по вечерам...вроде пока получается.))Весна,однако,хочется всё-таки в свою любимую короткую юбку влезть Если влезу,тоже фотки обещаю
MySoul: у меня за недельку, ну почти 10 дней явно желудок уменьшился, наедаюсь меньшей порцией сижу в обертывании грязью, какая гадость эта заливная рыба бррр
elf: Вот,ещё один момент-желудок от перееданий растягивается и требует постоянно наполнения.А если уменьшать "дозы",приходит в норму ))))))))
fatiniya7: Atosik Это даже не добавки а клетчатка из семени льна- брала в отделе для диабетиков в супермаркете. Мне эндокринолог посоветовала, у меня сильные проблемы с весом. Жаль, что я не попала на скидку на эти кнопочки. Я мимо мяса пройти спокойно не могу- просто скидывает крышу, и рыба тоже вызывает у меня нездоровую агрессию)))))))))))
elf: fatiniya7 пишет: Я мимо мяса пройти спокойно не могу- просто скидывает крышу, и рыба тоже вызывает у меня нездоровую агрессию))))))))))) fatiniya7 ,тогда выход один-не ходите там,где это всё есть Хотя,просто с мяса и рыбы не поправишься-вся беда если есть в прикуску с хлебом, макаронами,картошкой и т.п. Лучше уж салатиком сверху отполировать)))
Minodora: Atosik пишет: elf Сама не верю: я и не хочу есть. этто самовнушение))
Minodora: fatiniya7 пишет: а клетчатка из семени льна- брала в отделе для диабетиков в супермаркете. ага я видела. и вот думала для чего
Minodora: а я приползла)))))))))))))))))))))) с тренировки))))))0 нооо такой кайффффф седня час на орбитреке)30 до и 30 после пипец)) и минут 40 силовая)) ну так а потом плчаса в душе!!!!!!!! а потом травяной чай!! ммммммммммммммммммммммм супер!!! чичас возлежу)) дома)) и ждю массажиста))
Atosik: Пригнала с уколов, вот это бррррррр, больно ёпрст... Ну-с, начинаю. Жрать НЕ ХОЧУ, капец. Такое насыщение после обеда, я ужо переживаю fatiniya7 пишет: Это даже не добавки а клетчатка из семени льна Это классная штука, ее можно употреблять, пойдет только на пользу. Мы о ней еще в первой веточке писали. fatiniya7 пишет: Я мимо мяса пройти спокойно не могу- просто скидывает крышу, и рыба тоже вызывает у меня нездоровую агрессию) Аналогично. elf пишет: вся беда если есть в прикуску с хлебом, макаронами,картошкой и т.п. Именно так и происходит. Поэтому иголки мое спасение. fatiniya7 пишет: Жаль, что я не попала на скидку на эти кнопочки. Почему же? Еще 5 часов осталось до окончания акции. Акцию проводит Выгода.ру http://kiev.vigoda.ru/offer/21294 У них 2 клиники, я была на Донецкой, мне сам доктор Измайлов ставил. Если поторопитесь - успеете. Оплата через веб мани Если что-то не понятно будет - пишите, подскажу.
Minodora: а вчера был пипец)) вечером мне таккк хотеось есть(нет девочки именно Жрать с большой буквы) боролась я пила чай)) и мечтала как я утром нажрусяя)) проснулась в пять утра))думаю нуу хамство идти так рано есть)) уснула опять) проснуась в 9 утра) думаюю класс)) и как вы думаете)) нифига мне не влезлооооо)) сьела два яйца) одну сосику(как всегда в холодильнике тишина) и фсеее посе тренировки сьела 2 дольки апельсина) заехала в магазин)) накупила себе рыбкиии ммммм лососика)) ноо это на зватра и забобахала свой любимый салат творог брынза огурец зелень думала сейчас каааааккк сьем.блин влезла ложка(( вот и сижу думаю вечером как всегда буду страдать что хочу Жрать
elf:
Atosik: Minodora пишет: этто самовнушение)) Само собой. Я ж говорю - это моя сила воли. Сын вчера говорит, если б тебе врач сказал, что она и от курения - ты бы не курила. Но если я не могу с собой бороться - для меня это выход из положения. И главное хотеть похудеть, даже для иголки это важно.
Valeria: Minodora пишет: седня час на орбитреке)30 до и 30 после пипец)) и минут 40 силовая)) ну так а потом плчаса в душе!!!!!!!! а потом травяной чай!! ммммммммммммммммммммммм супер!!! чичас возлежу)) дома)) и ждю массажиста)) Супер! Класс! :-))))
Atosik: Minodora пишет: чичас возлежу)) дома)) и ждю массажиста)) Ляпота!!!!!!!!!! Minodora пишет: думала сейчас каааааккк сьем.блин влезла ложка(( А в меня стооооолько вечером влазит MySoul пишет: сижу в обертывании грязью, какая гадость эта заливная рыба бррр Это омолаживающая процедура. Будите молодой и стройной Доктор вчера рассказывал за новую процедуру, в Израиле популярна. Апельсино-грейпфрутовые фреш-обертывания, и в инфракрасную сауну. Говорит, потрясная вещь для похудения.
Minodora: Valeria пишет: Супер! Класс! :-)))) Atosik пишет: Ляпота!!!!!!!!!! фсеееее)) вот теперь ляяяяппооттааа массажик лица.спины(от и до)).и канечна животика крЭм и потом мед. потом душик и вот я с вами)) пью чайй
elf: Minodora пишет: и вот я с вами)) пью чайй Minodora это к чаю)))
Minodora: elf пишет: это к чаю))) спасибкииииии
MySoul: а я в понедельник на медовый массаж пойду, у меня все хорошо, ем мало, генуборка полным ходом, жду мужа, но явно с ним пущусь во все тяжкие на один ночной -утренний прием пищи что-то вкусненькое забабахаем и он вкусняшки привезет явно, ну ничего потом сгоню
Marselina: Столовые приборчики для худеющих.
Valeria: Marselina
Atosik: Marselina Класс!
Ириска: Почитала и решила поделиться своим опытом похудения: скачала в инете на мобильник аудиофайл настрой Сытина на похудение, слушаю на ночь перед сном, под него и засыпаю (еще ни разу до конца не дослушала ). В результате очень легко переносится легкий голод, ешь значительно реже и меньше, проблем с желудком не наблюдалось. Итог: за 2 летних месяца я сбросила 7кг и пошла на работу красивая, зимой в морозы почти не поправилась (+1,5 кг можно не считать). Довольна,как слон
Minodora: мммммм вкусноотааа лососик в лимоне в собственном соку и сельдереем теперь можно работать дальше