Atosik: ХОЧУ ПИРОЖНОЕ !!!, - и взгляд в голодном стоне, Не лезут брюки, в юбках тоже грусть... Мольба надрывная: "О Господи!... исполни, И все пирожные вложил бы лучше в бюст!" В этой теме делимся опытом по борьбе с лишним весом. Предыдущие темы: 0, 1, 2
elf: Аркор пишет: а холодненький борщец на молодой телятинке с молодыми овощами очень даже.. На выходных именно такой сварила!
fatiniya7: Девушки! За неделю надо срочно 4-6 кг сбросить... Может кто таблеточки быстрые знает? Очень надо!
elf: fatiniya7 fatiniya7 пишет: Девушки! За неделю надо срочно 4-6 кг сбросить... Может кто таблеточки быстрые знает? Очень надо! Знаем...СЛАБИТЕЛЬНЫЕ И побольше!И можно без хлеба!!!
Atosik: elf пишет: Знаем...СЛАБИТЕЛЬНЫЕ И побольше!И можно без хлеба!!! Не поможет! Проверено, правда на чаях для похудения, они слабительные. fatiniya7 А как насчет силы воли? Любая моно диета дает быстрый эффект, но и также быстро эти потерянные кг возвращаются. Попробуйте гречку без соли, запаренную (на след. день Вы на нее смотреть уже не будете, но собрались в кучку и сквозь слезы жрем гречку). Вместо воды чай для похудения (в аптеке), или воду. Второй вариант - это огурцы в течение дня, без соли. На ужин кефир Хороший эффект! Или в течение недели суп жиросжигающий, раньше мы о нем писали. Я его пробовала. Очень вкусно, и вроде как еда. Если нужен будет рецепт, чтоб не рыть все странички - свистите, напишем. Вот так на скоряк пожалуй для "быстро" это самое эффективное. Все опробовано лично. А таблеточки ни-ни, иначе нарушение обмена веществ Вам гарантировано.
Atosik: А у меня на выходные была диета из лягушачьих лапок Вкусноооооо, ммммммм! Рекомендую!
fatiniya7: Atosik Силы воли- ноль,увы... А насчет рецептика супчика- можно мне это дело кинуть? Я б попробовала.....
elf: Atosik пишет: А у меня на выходные была диета из лягушачьих лапок Вкусноооооо, ммммммм! Рекомендую! Ой,мы как-то ели,только это давно было,лет 15 назад...сами наловили и пожарили...ничего так...похоже на куриное белое мясо,отдающее рыбой)))) За гречку-это если желудок выдержит.... У меня,к примеру,от гречки(если без молока или без мяса там ),гастрит начинается...я её в 90-е объелась как-то летом(ничё больше есть не было),вот и до сих пор вздрагиваю...зато я таааакая стройная была в те годы:50-53 кило...
Taburge: Atosik пишет: Если нужен будет рецепт, чтоб не рыть все странички - свистите, напишем. Надо!А то я с Хрусталя сбросила всего4 кг.А надо ещё 20
Тома77: Atosik пишет: Второй вариант - это огурцы в течение дня, без соли. На ужин кефир а можно неделю окрошку есть, на третий день Вы поймете что не голодны , на седьмой наверное возненавидите окрошку
elf: РЕЦЕПТ СУПЧИКА,кто просил))))))))) elf пишет: делюсь(испробовала,понравилось,главное-получилось ) диета "Срочно похудеть" 1-й день: только суп(про суп будет ниже),можно употреблять любые фрукты,кроме бананов. 2-й день:только суп и сколько угодно сырых овощей,кроме фасоли,гороха,кукурузы. 3-й день: сколько угодно фруктов,овощей и суп. рецепт Супчика Взять 4-5 шт. моркови,2 зелёных перца,один качан капусты(весом примерно1-1,2 кг.),4 помидора,очищенных от кожицы,можно немного селдерея,зелёного лука,петрушки,соль.Овощи нарезать кубиками и сварить на медленном огне.Для вкуса добавить 1ч.л. оливкового масла.Такого супа хватает на три дня,а за три дня можно сбросить 3 кг. веса! Такой диеты надо придерживаться каждый месяц и будет всё ок
elf: Тома77 пишет: а можно неделю окрошку есть, на третий день Вы поймете что не голодны , на седьмой наверное возненавидите окрошку Ой,я бы ела...кто мне её готовил бы ещё, аж целую неделю
Taburge: elf Я!
Taburge: Тома77 пишет: а можно неделю окрошку есть, на третий день Вы поймете что не голодны , на седьмой наверное возненавидите окрошку Я точно не возненавижу Я могу её есть,пить,я могу есть одну окрошку всю жизнь...кто бы мне ещё нарезал её.ОБОЖАЮ!!! И ещё у меня есть счастье-так сильно люблю её только я и ни один член семьи больше.То есть если я настругала себе кастрюльку,то радостно потираю руки и...балдею.Сомневаюсь,что на ней можно похудеть-там много каллориев,ну разве что она скиснет или забродит,а я буду тупо её доедать.
elf: Taburge пишет: elf Я! Taburge Ой,спасибо!Мне как,к Вам ехать,или Вы ко мне?
Atosik: elf пишет: сами наловили и пожарили...ничего так...похоже на куриное белое мясо,отдающее рыбой)))) Неееее, жабки выращены на ферме. Мясо похоже на нежное куриное, и что характерно, рыбой не отдавало. Сама удивилась. Наверное потому, что размораживала в молоке. Девочки!!!!!!!!!! В окрошке сметана, колбаса, картошка и о каком похудении вы говорите? fatiniya7 пишет: Силы воли- ноль,увы... Ну я так, спросила. Потому как тут ни у кого ее нетути. А еще все же попробуйте дыхание (у меня 2 подруги так дышат, уже привыкли, и у них плоский живот: задница, ноги, руки, что угодно поправляется, а живот всегда в норме.) click here
Taburge: Atosik Уже оттуда ,где про плоский живот и дыхание Полезные упражнения для живота 1. Поглаживание живота по часовой стрелке и надавливание на живот чуть ниже пупка помогает работе и стимуляции кишечника; А Вы пробовали? Мне понравилось,только стимуляция у меня другая какая то получается.Наверно у меня там точка какая то не та..или та. 2. Надавливание 7 раз подушечками указательных пальцев на участки справа и слева от пупка на расстоянии двух пальцев улучшает обмен веществ; Блин,щекотно . 3. Пощипывание кожи на животе делает ее гладкой и упругой, а сам живот заметно уменьшиться. Может быть...у кого то ,а мне уже только click here поможет. Но пункт 1. мне понравился
Taburge: elf пишет: Ой,спасибо!Мне как,к Вам ехать,или Вы ко мне? Я имела ввиду,что рецепт супчика Я просила.:) Ну с окрошкой я всё поняла ,так что если увидимся,то будем есть окрошку,а весь мир пусть подождёт . Я правда когда то к Вам подошла на выставке,а Вы на меня так гаркнули,что я теперь просто так не рискну ...а то у меня от неожиданности выпадет из рук банка с окрошкой,я её уроню,разобью,кругом колбаса и яйца,пудели в смятении ,все вокруг в шоке ,а уборщицы сию секунду нет,а потом тема тут-,,они опять жрали на выставке и бухали .......короче у меня воображение хорошее с детства ,, :)
Taburge: elf
Atosik: Taburge пишет: А Вы пробовали? А то! Я все пробую сначала на себе Я на эти штучки не ведусь я профессиональный массажист, хоть уже и не практикую, знаю куда нажимать и как Taburge пишет: только стимуляция у меня другая какая то получается.Наверно у меня там точка какая то не та..или та. Ну вот, 2 в 1: сочетание приятного с полезным Taburge Займитесь дыханием, а упражнения оставьте для профессионалов. А то мы Вас потеряем
Snow Queen: Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения : Калорийность:131 кКал Ингредиенты для приготовления жиросжигающего коктейля: 200 гр кефира 0,5 ч.л. имбиря 0,5 ч.л. корицы красный перец на кончике ножа Способ приготовления жиросжигающего коктейля: В стакан кефира добавить 0,5 ч.л корицы молотой, 0,5 ч.л. имбиря молотого и на кончике ножа красного перца. Все тщательно перемешать и пить по несколько раз в день.
Atosik: Snow Queen пишет: Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения : Наверное для здорового организма, потому как имбирь сам по себе островат, а в сочетании с перцем - бомба! Желудок не обрадуется. Имбирь с чесноком и лимоном - из той же серии. Можно без чеснока. Способствует похудению и сжиганию жира, но не быстро.